О мерах профилактики внебольничной пневмонии
Пневмония – острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением легочной ткани и приводящее к нарушению функции дыхания.
Основные возбудители пневмонии - бактерии: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также хламидии, микоплазма, легионелла. Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция COVID-19). Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей.
Факторы риска пневмонии:
• возраст (дети и пожилые люди);
• курение;
•хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, метаболические нарушения;
• иммунодефицитные состояния.
Среди симптомов пневмонии: кашель, подъем температуры тела, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость, значительное ухудшение общего самочувствия.
Внебольничные пневмонии являются лидирующей причиной заболеваемости в мире и представляет собой одну из самых частых причин госпитализации и смертности среди взрослых, особенно пожилых людей, поэтому так важно знать и выполнять общеизвестные и доступные правила профилактики.
Для профилактики внебольничной пневмонии рекомендуется:
-
Вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.
-
Отказаться от курения.
3. Организовать здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов.
4. Заниматься дыхательной гимнастикой.
5. Ежегодно делать прививку против гриппа перед началом сезонного подъема заболеваемости (осенний период). Также рекомендуется вакцинация против пневмококковой и гемофильной инфекций.
6. Соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
7. В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
8. Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки после посещения общественных мест и перед едой.




