Гигиена при посещении бассейна.

Любая общественная зона с теплой водой может представлять опасность с точки зрения заражения инфекциями. Чтобы защитить себя и не навредить окружающим, достаточно соблюдать простые правила. Правильная гигиена перед использованием бассейна помогает поддерживать высокий уровень здоровья и благополучия всех его пользователей.

Администрация бассейна вправе требовать медицинскую справку от всех посетителей, поэтому для начала нужно посетить дерматолога и терапевта. Если медицинское обследование пройдено благополучно и получено разрешение на посещение бассейна, то необходимо придерживаться следующих правил:

• Перед купанием в бассейне следует обязательно принимать душ, пользоваться специальными шапочкой и тапочками, которые лучше всего снимать непосредственно перед погружением в воду.

• После окончания плавания также обязательно принять душ и смыть хлор, а потом нанести увлажняющее средство на кожу лица и тела. Это важно сделать потому, что из-за хлора нарушается естественный баланс, и влага испаряется с поверхности с удвоенной силой.
• Если вы чувствуете даже легкое недомогание, насморк, температуру, то в бассейн идти не надо, его посещение вызовет только дополнительные проблемы. Кроме того, вы также защитите и других людей от возможного заболевания.

• Ни в коем случае не пользуйтесь чужими полотенцами, обувью и другими аксессуарами, а также спортивным инвентарем.

• После посещения бассейна плавки, купальники и полотенца нужно постирать с порошком, так чтобы они высохли и были в идеальном состоянии перед следующим занятием плаванием.

• Если в бассейне не выдаются индивидуальные одноразовые наборы, то полотенца, простыни и тапочки следует приносить с собой, равно как и мыло с мочалкой. После посещения тапочки и все принадлежности тщательно моются или стираются в горячей воде.

• Не стоит ходить по территории бассейна или сауны босиком, только в тапочках. После плавания ноги желательно помыть с противогрибковым мылом или обработать спиртовым антисептическим средством.

• Следует избегать контакта воды с открытыми ранами на теле.

• По возможности препятствовать попаданию воды в рот.

• Подстилать простыни на лавки или лежаки бассейна при сидении или лежании на них.