О Всемирном дне борьбы с пневмонией

Опубликовано пт, 11/12/2021 - 12:47 пользователем admin

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.

По данным ВОЗ, пневмония занимает 4-е место в рейтинге причин смертности. Согласно статистике от пневмонии ежегодно умирает более двух миллионов человек. Это больше, чем СПИД, малярия и корь вместе взятые.

Пневмония это, прежде всего, бактериальное заболевание. Основные возбудители пневмонии: пневмококк (Streptococcus pneumoniae), стафилококк (Staphylococcus aureus), гемофильная палочка (Haemophilus influenzae) а также «атипичные» инфекции (Chlamydya pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Legionella pneumoniae). Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция). Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей. Пневмония может стать осложнением кори, коклюша, Hib-инфекции.

Основные симптомы пневмонии – лихорадка с подъемом температуры до 38,0-39,5С, кашель, одышка. Иногда больные могут ощущать дискомфорт или боль в груди. Все больные пневмонией отмечают общую слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, потливость, нарушение сна, снижение аппетита.

Пневмония чаще всего поражает детей, пожилых людей старше 65 лет, людей с ослабленной иммунной системой и серьезными хроническими заболеваниями, а также лиц, имеющих негативные социально-бытовые условия жизни, недостаточное питание, ведущих малоактивный образ жизни.

Факторы риска пневмонии:

• возраст (дети и пожилые люди);

• курение;

•хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, метаболические нарушения;

• иммунодефицитные состояния;

• контакт с птицами, грызунами и другими животными;

• путешествия (поезда, самолеты, вокзалы, гостиницы);

• охлаждение.

 

Профилактика

  • Закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног.

  • Заниматься дыхательной гимнастикой. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.

  • Ежегодно проводить вакцинацию против гриппа, что является способом профилактики вирусных пневмоний.

  • Сделать прививку против пневмококковой инфекции, которая защитит от пневмоний стрептококковой этиологии. Профилактические прививки против пневмококковой инфекции проводятся в рамках национального календаря профилактических прививок, прививаются дети в возрасте от 0 до 1 года (получают три прививки: в возрасте 2 месяцев, 4,5 месяцев и в 15 месяцев), в рамках календаря по эпидемиологическим показаниям – взрослым, имеющим хронические заболевания бронхо-легочной системы.

  • Укреплять иммунитет. Поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных физических упражнений.

  • Избегать переохлаждений, контактов с больными людьми.

  • По возможности ограничить посещение многолюдных мест в закрытых помещениях. Пользоваться одноразовыми масками, соблюдать социальное дистанцирование.

  • Тщательно мыть руки после улицы и перед едой.

  • Отказаться от курения. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.

Будьте внимательны к своему здоровью!