О профилактике ОРВИ у пожилых людей

1 октября отмечается Международный день пожилых людей, который призван привлечь внимание к проблемам и потребностям старшего поколения. В этот день стоит напомнить о важности профилактики ОРВИ у людей «серебряного» возраста, которые особенно подвержены риску развития осложнений от этих заболеваний (пневмония, бронхит, абсцесс легкого, синуситы, отиты, менингит и другие).

После 60 лет  происходит естественное снижение иммунитета, начинаются атрофические процессы в слизистых оболочках организма, что приводит к снижению защитных функций организма, в том числе дыхательных путей.

В случае появления признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям по лечению. Заболевание гриппом у пожилых людей проходит тяжело, поэтому стоит соблюдать  меры профилактики. Самым эффективным средством является вакцинация. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - октябрь.

В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ для снижения риска инфицирования необходимо соблюдать меры неспецифической профилактики:

-  избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;

- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

-  носить медицинскую маску (респиратор) в общественных местах;

- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства для их обработки;

- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).