О мерах профилактики внебольничной пневмонии

Пневмония – острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением легочной ткани и приводящее к нарушению функции дыхания.

Основные возбудители пневмонии - бактерии: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также хламидии, микоплазма, легионелла. Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция COVID-19). Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей.

Факторы риска пневмонии:

возраст (дети и пожилые люди);

курение;

хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, метаболические нарушения;

иммунодефицитные состояния.

Среди симптомов пневмонии: кашель, подъем температуры тела, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость, значительное ухудшение общего самочувствия.

Внебольничные пневмонии являются лидирующей причиной заболеваемости в мире и представляет собой одну из самых частых причин госпитализации и смертности среди взрослых, особенно пожилых людей, поэтому так важно знать и выполнять общеизвестные и доступные правила профилактики.

Для профилактики внебольничной пневмонии рекомендуется:

  1. Вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.

  2. Отказаться от курения.

3. Организовать здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов.

4. Заниматься дыхательной гимнастикой.

5. Ежегодно делать прививку против гриппа перед началом сезонного подъема заболеваемости (осенний период). Также рекомендуется вакцинация против пневмококковой и гемофильной инфекций.

6. Соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

7. В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

8. Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки после посещения общественных мест и перед едой.