Как не заразиться гриппом и ОРВИ в офисе?

Всё чаще в современном мире профессиональная деятельность протекает в стенах офиса.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны. Источником инфекции является больной человек с явной или стертой формой болезни. Больной заразен с первых часов заболевания и до 3-5-ти суток болезни.

Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что, для снижения риска инфицирования гриппом и острыми респираторными инфекциями на рабочем месте необходимо соблюдать простые меры неспецифической профилактики:

- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

- протирать дезинфицирующими средствами стол, монитор и мышку;

- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства для их обработки;

- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- в организациях и учреждениях необходимо использовать оборудование, снижающее количество вирусов и бактерий в воздухе (рециркуляторы, бактерицидные облучатели и др.);

- при первых симптомах острого респираторного заболевания следует остаться дома, чтобы не только не распространять инфекцию, но и своевременно пройти лечение, которое назначит врач.

          Соблюдение этих правил, а также введение здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, сбалансированное питание) – способствуют формированию устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.