Всемирный день мытья рук

Опубликовано чт, 10/15/2026 - 00:00 пользователем admin

          Простое мытье рук с мылом — одна из важнейших мер по предотвращению распространения инфекционных заболеваний. Всемирный день мытья рук напоминает нам, что профилактика инфекций, иногда в прямом смысле, в наших руках.

«Станьте героем мытья рук» — это многолетняя тема Всемирного дня мытья рук.

На руках постоянно находятся микроорганизмы — микрофлора. Она бывает резидентная — постоянно присутствующая на руках, которая обычно представлена определенными видами микроорганизмов, которые не вызывают патологических процессов на неповрежденной коже. Второй вид — транзиторная. Она может состоять из любых микроорганизмов, временно находящихся на руках, в том числе патогенных. Попадают микроорганизмы на наши руки довольно просто, через прикосновения к различным предметам: дверные ручки, телефоны, поручни, деньги, чужие вещи; а также при прикосновении к другим людям или уходе за заболевшим. Мытье рук с мылом или обработка их антисептиком смывает или уничтожает микробы, которые способны нас заразить или попасть к другим людям.

Мытье рук прерывает путь передачи инфекции, что помогает снизить распространение заболеваний.

Одного понимания важности мытья рук мало. Необходимо, чтобы эту гигиеническую процедуру выполняли регулярно. Для этого нужны условия: чистая вода и мыло, а также знания, как и когда мыть руки, и привычка. По последним подсчетам три из десяти человек в мире не имеют возможности вымыть руки с водой и мылом дома (это более 2 миллиардов людей). Чаще всего это люди из бедных стран и самых уязвимых групп: жители трущоб, лагерей для мигрантов и беженцев, территорий, где идут конфликты.

Всеобщий доступ к гигиене рук должен стать реальностью для всех, в любых условиях, особенно в медицинских учреждениях, школах и людных общественных местах.

Взрослым мало просто помнить о своих руках. Детей тоже нужно приучить к мытью рук, а лучше всего показать собственным примером. Если дома все члены семьи моют руки регулярно, у ребенка это быстрее входит в привычку.

Мытье рук с мылом — очень эффективный и наиболее доступный способ защиты прежде всего от диарейных, паразитарных и острых респираторных инфекций.

Мыть руки необходимо не менее 20 секунд, выполняя определенную последовательность действий: снимите украшения, закатайте рукава, смочите руки чистой проточной водой, нанесите мыло, соблюдая технологию вымойте руки (сделайте 5 определенных движений), смойте мыло и вытрите руки насухо чистым многоразовым либо одноразовым полотенцем.

Техника мытья рук — 5 движений:

  • потрите ладони друг о друга,
  • намыльте тыльную сторону ладони одной руки, затем другой,
  • вымойте согнутые кончики пальцев ладонью другой руки, смените руки,
  • не забудьте про большие пальцы: обхватите правой ладонью большой палец левой руки и сделайте несколько круговых движений, поменяйте руки,
  • удалите грязь из-под ногтей, для этого сомкните пальцы одной руки вместе и сделайте ими несколько круговых движений по ладони другой руки, поменяйте руки.

Напомним, когда необходимо мыть руки:

  • после посещения туалета;
  • после выхода из общественного места;
  • после сморкания, кашля или чихания;
  • после обращения с медицинской маской;
  • после ухода за больным;
  • после прикосновения к животным;
  • перед едой или приготовлением пищи;
  • прежде чем прикоснуться к лицу.

Если мыло и вода недоступны, используйте антисептик для рук с содержанием спирта не менее 60%.