Опубликовано чт, 10/15/2026 - 00:00 пользователем 
admin
          Простое мытье рук с мылом — 
одна из важнейших мер по предотвращению 
распространения инфекционных 
заболеваний. Всемирный день мытья рук 
напоминает нам, что профилактика 
инфекций, иногда в прямом смысле, в наших 
руках.

«Станьте героем мытья рук» — это 
многолетняя тема Всемирного дня мытья 
рук.

На руках постоянно находятся 
микроорганизмы — микрофлора. Она бывает 
резидентная — постоянно присутствующая 
на руках, которая обычно представлена 
определенными видами микроорганизмов, 
которые не вызывают патологических 
процессов на неповрежденной коже. Второй 
вид — транзиторная. Она может состоять из 
любых микроорганизмов, временно 
находящихся на руках, в том числе 
патогенных. Попадают микроорганизмы на 
наши руки довольно просто, через 
прикосновения к различным предметам: 
дверные ручки, телефоны, поручни, деньги, 
чужие вещи; а также при прикосновении к 
другим людям или уходе за заболевшим. 
Мытье рук с мылом или обработка их 
антисептиком смывает или уничтожает 
микробы, которые способны нас заразить 
или попасть к другим людям.

Мытье рук прерывает путь передачи 
инфекции, что помогает снизить 
распространение заболеваний.

Одного понимания важности мытья рук мало. 
Необходимо, чтобы эту гигиеническую 
процедуру выполняли регулярно. Для этого 
нужны условия: чистая вода и мыло, а также 
знания, как и когда мыть руки, и привычка. 
По последним подсчетам три из десяти 
человек в мире не имеют возможности 
вымыть руки с водой и мылом дома (это более 
2 миллиардов людей). Чаще всего это люди из 
бедных стран и самых уязвимых групп: 
жители трущоб, лагерей для мигрантов и 
беженцев, территорий, где идут конфликты.

Всеобщий доступ к гигиене рук должен 
стать реальностью для всех, в любых 
условиях, особенно в медицинских 
учреждениях, школах и людных общественных 
местах.

Взрослым мало просто помнить о своих 
руках. Детей тоже нужно приучить к мытью 
рук, а лучше всего показать собственным 
примером. Если дома все члены семьи моют 
руки регулярно, у ребенка это быстрее 
входит в привычку.

Мытье рук с мылом — очень эффективный и 
наиболее доступный способ защиты прежде 
всего от диарейных, паразитарных и острых 
респираторных инфекций.

Мыть руки необходимо не менее 20 секунд, 
выполняя определенную 
последовательность действий: снимите 
украшения, закатайте рукава, смочите руки 
чистой проточной водой, нанесите мыло, 
соблюдая технологию вымойте руки 
(сделайте 5 определенных движений), смойте 
мыло и вытрите руки насухо чистым 
многоразовым либо одноразовым 
полотенцем.

/Техника мытья рук — 5 движений:/

 * потрите ладони друг о друга,
 * намыльте тыльную сторону ладони одной
   руки, затем другой,
 * вымойте согнутые кончики пальцев
   ладонью другой руки, смените руки,
 * не забудьте про большие пальцы:
   обхватите правой ладонью большой палец
   левой руки и сделайте несколько
   круговых движений, поменяйте руки,
 * удалите грязь из-под ногтей, для этого
   сомкните пальцы одной руки вместе и
   сделайте ими несколько круговых
   движений по ладони другой руки,
   поменяйте руки.

Напомним, когда необходимо мыть руки:

 * после посещения туалета;
 * после выхода из общественного места;
 * после сморкания, кашля или чихания;
 * после обращения с медицинской маской;
 * после ухода за больным;
 * после прикосновения к животным;
 * перед едой или приготовлением пищи;
 * прежде чем прикоснуться к лицу.

Если мыло и вода недоступны, используйте 
антисептик для рук с содержанием спирта 
не менее 60%.