Скоро в школу! Как защитить ребёнка от инфекции?

Когда ребенок впервые идет в школу, его там ждет не только увлекательный мир знаний, но и невидимые опасности – возбудители инфекций.

Защитить ребёнка от инфекций в школе можно, подготовив его иммунитет к учебному году. Это важно, так как в школьном коллективе риск распространения инфекций возрастает из-за тесного контакта. У первоклассников организм адаптируется к новым условиям, что также сказывается на работе иммунной системы. Ребенок становится особенно уязвим перед различными заболеваниями и инфекциями.

Для укрепления иммунитета рекомендуется соблюдать режим дня, сбалансированное питание, соблюдать правила гигиены и, при необходимости, пройти вакцинацию.

К началу первого класса ребенок успевает получить все прививки в соответствии с национальным календарем профилактических прививок (многие не по одному разу).

Если ребенок прививался с рождения по календарю прививок, то к 6-7 летнему возрасту у него должны быть следующие (обязательные) прививки: БЦЖ (туберкулез), против пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции, гепатита В, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа.

В школе новых прививок уже не будет - только ревакцинации (повторное введение вакцин). Ревакцинация помогает усилить защиту и сформировать более надежный иммунитет.

Сейчас, в период интенсивной подготовки к учебе, самое время вспомнить о мерах неспецифической профилактики, которые включают прежде всего соблюдение основных санитарно-гигиенических правил:

- необходимо регулярно и тщательно мыть руки с мылом: после улицы, перед едой, после посещения туалета;

- при чихании, кашле нужно прикрывать нос салфеткой или платком;

- по возможности ребенку следует избегать близкого контакта с людьми, у которых есть признаки заражения;

- пить следует кипяченую или бутилированную воду;

- ребенка с признаки инфекции лучше оставить дома.

- огромное значение имеет правильное питание. В рационе школьника обязательно должны быть мясо и рыба, овощи, фрукты, зелень, крупы, молочные продукты, орехи, сухофрукты.

Все это в комплексе поможет укрепить организм ребенка и защитить его от болезней.