Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), включая новую коронавирусную инфекцию, находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Для того чтобы минимизировать риски заражения гриппом, ОРВИ и COVID-19 необходимо соблюдать меры профилактики.

Надежной защитой от заболевания гриппом является вакцинация. Иммунизация проводится ежегодно в осенний период. Иммунитет после введения вакцины формируется через 3-4 недели и сохраняется в течение всего сезона.

В группах риска, подлежащих обязательной вакцинации, находятся:

•         дети дошкольного и школьного возраста, студенты;

•         люди старше 60 лет;

•         больные хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, печени, почек;

•         больные с заболеваниями эндокринной системы и нарушениями обмена веществ;

•         беременные женщины;

•         медицинские работники и работники образовательных организаций;

•         работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

•       лица, работающие вахтовым методом;

•   сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации;

•   лица, подлежащие призыву на военную службу;

• работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;

•       государственные гражданские и муниципальные служащие;

•       работники зоопарков, животноводческих и птицеводческих хозяйств.

Для снижения риска инфицирования ОРВИ необходимо соблюдать меры неспецифической профилактики:

-  избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;

- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства для их обработки;

- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

При первых симптомах острого респираторного заболевания следует остаться дома, чтобы не только не распространять инфекцию, но и своевременно пройти лечение, которое назначит врач.