Опубликовано пт, 08/07/2026 - 12:16 пользователем 
admin
 

Летом многие предпочитают проводить 
время на открытом воздухе, отправляются 
на пикники, прогулки по лесу или на пляж. В 
связи с этим Управление Роспотребнадзора 
по Рязанской области напоминает о простых 
правилах, которые сохранят Ваше здоровье.

На пикник:

Пищевые продукты приобретайте в 
стационарных предприятиях торговли. Не 
покупайте мясо и другие продукты в 
сомнительных торговых точках, без 
сопроводительных документов.

Все скоропортящиеся продукты, которые 
берете с собой на пикник, держите в 
сумке-холодильнике. Если такой 
возможности нет – откажитесь от 
продуктов, которые не подвергаются 
термической обработке (молочные продукты, 
яйца и кондитерские изделия с кремом), они 
служит питательной средой для 
болезнетворных микробов.

Обязательно закрывайте продукты в 
пластиковые контейнеры с плотной крышкой 
или заверните в пищевую плёнку.

Используйте только бутилированную или 
кипяченую воду.

 

На пляж:

При выборе мест отдыха обращайте внимание 
на благоустройство пляжа: наличие 
мусоросборников, скамеек, теневых 
навесов, кабинок для переодевания, 
графиков уборки, организованного 
спасательного пункта. Рядом с пляжем 
должны быть общественные туалеты.

Не забудьте взять с собой на пляж головной 
убор, питьевую воду. Избегайте 
употребления алкогольных напитков на 
пляже, не оставляйте после себя мусор.

 

Во время жары:

В жаркую погоду рекомендуется отказаться 
от жирной пищи, уменьшить потребление 
жирного мяса.

В целях профилактики обезвоживания 
организма рекомендуется употреблять 
большое количество жидкости: чая, 
минеральной воды, морса, кисломолочных 
напитков с низким содержанием жира, 
отваров из сухофруктов, 
витаминизированных напитков. Избегайте 
употребления газированных напитков и 
жидкостей с повышенным содержанием 
сахара, энергетических и алкогольных 
напитков.

 

Осторожно – клещи:

Отдыхая за городом, не стоит забывать о 
способах профилактики клещевых инфекций.

Отправляясь на природу, выбирайте одежду, 
плотно закрывающую ноги, руки и голову. 
Перед прогулкой рекомендуется обработать 
одежду акарицидным аэрозолем [1].

При обнаружении присосавшегося клеща 
необходимо обратиться к врачу для 
получения квалифицированной медицинской 
помощи. Даже если Вы сняли клеща 
самостоятельно, рекомендуется провести 
лабораторное исследование удаленного 
клеща.


[1] https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14748