Опубликовано вт, 06/30/2026 - 15:56 пользователем 
admin
С наступлением летнего сезона, когда 
температура воздуха начинает 
подниматься, а активный отдых на природе 
становится особенно популярным, 
возрастает риск возникновения 
инфекционных заболеваний.

Чтобы не заболеть во время летнего 
отпуска, важно соблюдать комплекс мер 
профилактики, которые учитывают 
особенности региона, типа отдыха и 
возможные риски. 

*1. При подготовке к поездке*

*1.1. Уточните эпидемиологическую ситуацию 
в месте отдыха.* Это поможет оценить риски 
и принять необходимые меры. 

*1.2. Проконсультируйтесь с врачом.*  Врач 
может порекомендовать дополнительные 
прививки или назначить профилактические 
препараты (например, при поездке в страны 
с риском малярии или жёлтой лихорадки). 

*2. Меры профилактики во время отдыха*

*2.1. Соблюдайте правила личной 
гигиены.* Тщательно мойте руки с мылом 
перед едой, после посещения туалета, 
прогулок и контакта с животными. При 
отсутствии возможности помыть руки 
используйте антисептические средства или 
влажные салфетки. 

*2.2. Используйте безопасную воду.* Пейте 
только кипячёную или бутилированную воду. 
Не употребляйте воду из открытых 
источников (родников, колодцев, 
водоразборных колонок).

*2.3. Будьте осторожны с 
питанием.* Употребляйте только продукты 
гарантированного качества. Не 
приобретайте продукты в местах 
несанкционированной торговли; отдавайте 
предпочтение хорошо прожаренным или 
проваренным блюдам; тщательно мойте 
фрукты, овощи, зелень перед употреблением 
их в пищу. Соблюдайте сроки годности и 
условия хранения продуктов. Пользуйтесь 
только проверенными и рекомендуемыми 
заведениями общественного питания.

*2.4. Купайтесь только в разрешённых 
местах.* При купании в водоёмах и 
бассейнах не допускайте попадания воды в 
рот. После купания примите душ и помойте 
руки. 

*2.5. Будьте осторожны при контакте с 
животными.* Они могут быть источниками 
инфекций и паразитарных заболеваний. Не 
трогайте кошек, собак и других животных. 
Если животное укусило или поцарапало, 
тщательно промойте рану водой с мылом и 
обратитесь к врачу для решения вопроса о 
прививках против бешенства и столбняка. 

*2.6. В целях профилактики, инфекций, 
передающихся через укусы насекомых, 
соблюдайте следующие правила:*

 * Используйте репелленты для обработки
   открытых участков кожи и одежды в
   соответствии с инструкцией по
   применению. 
   
 * Носите светлую одежду, которая
   максимально закрывает тело, надевайте
   головной убор.
   
 * В помещениях засетчивайте окна и двери,
   используйте противомоскитные сетки,
   пологи или фумигаторы.