Опубликовано сб, 06/06/2026 - 09:00 пользователем 
admin
 Лето — время для прогулок, активных игр и 
солнечных ванн.  Но чтобы отдых принес 
ребенку только пользу Управление 
Роспотребнадзора по Рязанской области 
рекомендует  как одеться и что  стоит 
взять с собой:

*1) Одежда и аксессуары по погоде*. Летняя 
одежда должна защищать ребенка от 
перегрева, солнца, осадков и насекомых:

- Лёгкая одежда из натуральных тканей 
(хлопок, лен) майки, футболки, шорты, 
платье.   Синтетика в жару не допустима.

- Светлые тона одежды – они отражают 
солнечные лучи.

-  Головной убор (панама, кепка, косынка) 
для защиты от солнца. Перегрев головы 
опасен тепловым ударом.

-   Запасная футболка (на случай, если 
испачкается или промокнет).

По ситуации:

- Тёплая кофточка или тонкий плед (на вечер 
или в случае перемены погоды).

- Непромокаемая ветровка или дождевик 
(если прогноз переменчивый)

*2) Средства ухода и защиты:*

- Солнцезащитный крем с высоким SPF (для 
детей).

- Влажные салфетки и/или антисептик для 
рук.

- Защита от насекомых: реппеленты детские 
— в виде лосьона, молочка или браслета. 
Противомоскитные сетки на коляску или на 
голову — для малышей.

*3) Питание и питьё:*

- Бутылочка с негазированной водой (0,5 л) 
или детским чаем.

- Перекус (фрукты, печенье — по возрасту).

*4) Для прогулки и безопасности.*

 Правила поведения (проговариваем с 
ребенком):

Не трогать бездомных животных (даже если 
они кажутся дружелюбными) — риск укуса, 
лишая, бешенства.

Мыть фрукты и ягоды перед едой, даже если 
сорвали на даче.

Сообщать родителям о любом укусе (пчела, 
клещ, собака).

*5) После возвращения домой (ритуал):*

Снять уличную обувь и оставить у порога 
(не ходить в ней по квартире).

Уличную одежду отправить в стирку или в 
пакет для грязного белья.

Вымыть руки и лицо с мылом (можно и ноги, 
если ребенок бегал босиком).

Осмотреть кожу на наличие клещей, царапин 
или сыпи.

 Этот чек-лист поможет вам не забыть 
ничего важного и сделать летние прогулки 
приятными и безопасными для ребенка!