Опубликовано вт, 05/05/2026 - 12:46 пользователем admin Соблюдение требований к гигиене рук — наиболее простая и доступная, но очень эффективная мера защиты от инфекционных заболеваний. При всей очевидной пользе этой процедуры, выполняется она не всегда и не всеми. 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук — глобальная инициатива Всемирной организации здравоохранения, призванная напомнить людям о важности регулярного и правильного мытья рук. Девиз Всемирного дня гигиены рук в 2026 году — «Действие спасает жизни». Наши руки ежедневно задействованы в бесчисленном множестве действий. Через руки человек активно взаимодействует с окружающим миром, творит добро, заботится о других. Однако руки также могут быть местом сосредоточения микробов. Гигиена рук эффективно предотвращает распространение инфекций, вызванных различными микробами (бактериями, вирусами, грибами, простейшими), а также паразитами. Руки могут с легкостью передавать инфекционные болезни людям, в том числе уязвимым пациентам, получающим лечение в медицинских учреждениях. Всемирный день гигиены рук призывает всех, кто оказывает медицинскую помощь, уделять большое внимание этому гигиеническому мероприятию. Значительную долю инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, можно предотвратить, если проводить своевременную гигиеническую обработку рук. Безопасная медицинская процедура — выполняемая чистыми руками. Необходимость соблюдения правил гигиены рук особенно актуальна в медицинских учреждениях для защиты пациентов и персонала. Кроме этого, не стоит забывать о мытье рук и в повседневной жизни: после посещения общественных мест, перед приготовлением и приемом пищи, после посещения туалета, после кашля и чихания в ладони, после контакта с мусором, при уходе за больными, после контакта с животными, если руки визуально загрязнены. Если нет возможности помыть руки с мылом и водой, можно воспользоваться антисептиком на спиртовой основе (с содержанием спирта не менее 60 %). Значительную часть инфекций можно предотвратить, если соблюдать правила гигиены рук. Гигиена рук — простой, но чрезвычайно эффективный способ защитить себя и окружающих от инфекций.   Важные факты о мытье рук. Как действует мыло Вы задумывались, из чего состоит грязь на руках? Преимущественно из жировых загрязнений. Следовательно, мыло для эффективной очистки должно хорошо воздействовать на жиры. Так оно и есть. Вспомните попытки отмыть испачканные чем-то жирным руки в просто теплой воде. Результат, скорее всего, был неудовлетворительным. А если вы использовали мыло, то совсем другое дело. Как же работает мыло? При взаимодействии мыла с водой, благодаря наличию поверхностно-активных веществ в его составе, в процессе намыливания происходит образование пены. Пузырьки пены, а точнее множество мицелл, из которых она состоит, связывают жир, частички пыли, микробов, образуя эмульсию, которая затем смывается чистой водой. /Мытье рук с использованием мыла способствует более эффективному удалению микробов, чем использование только воды./ Мытье рук занимает больше времени, чем вы думаете Рекомендуемая продолжительность мытья рук - не менее 20 секунд. Научные исследования свидетельствуют, что при мытье мытье рук в течение 20-30 секунд удаляется больше микробов, чем за более короткий период. Помимо времени, важно соблюдать технику мытья рук, то есть выполнять определенную последовательность действий: обработать внутреннюю, затем тыльную сторону ладоней, участки кожи между пальцами и под ногтями, не забыть вымыть большой палец руки. /На качество обработки рук влияет техника и время мытья рук./ Вода имеет значение Для мытья рук необходимо использовать чистую проточную воду. Если вы подозреваете, что ваша воды небезопасна, не используйте ее – ни для мытья рук, ни для питья, ни для хозяйственных нужд. Замените воду на бутилированную, кипяченую. А для гигиенической обработки рук в такой ситуации можно воспользоваться антисептиком. Кроме качества воды, имеет значение и температура. Не стоит мыть руки очень горячей водой, это не повышает эффективность обработки, но приводит к последующему шелушению и раздражению кожи. /Чистота воды и ее температура важны при мытье рук./ Важно правильно высушить руки Многократно использованное разными людьми полотенце – источник микробов. Пользоваться им после мытья рук не нужно. /Высушите руки после мытья чистым полотенцем или при помощи сушилки./ Антисептик выручит Если у вас нет мыла и воды, используйте антисептик для рук с содержанием спирта не менее 60% /При выборе антисептика отдавайте предпочтения спиртовым, в которых содержание действующего вещества не менее 60-80%./ Берегите себя и будьте здоровы.