Опубликовано пт, 04/03/2026 - 10:44 пользователем 
admin
 

            Управление Роспотребнадзора 
по Рязанской области напоминает, что при 
прослушивании  музыки через наушники, 
источник звука сильно приближается к 
внутреннему уху, в котором находятся 
чувствительные окончания слухового 
нерва. При длительном использовании 
внутриканальных и «таблеточных» 
наушников в течении 4-5 лет может развиться 
тугоухость 1-й степени. Человеку может 
казаться, что он по-прежнему все слышит и 
продолжает слушать громкую музыку, хотя 
на самом деле он уже плохо слышит шепот и 
тихую речь, при этом снижение слуха 
продолжает расти.

            Долгое и громкое 
прослушивание музыки может повышать 
артериальное давление и приводить к 
головным болям.

            Самый оптимальный вариант 
наушников - классические полноразмерные 
наушники. Они создают лучшую 
звукоизоляцию, так как охватывают ухо 
полностью и не травмируют слуховой 
проход.

            На втором месте по 
безопасности идут накладные наушники. Они 
также крепятся снаружи и источник звука 
находится на некотором расстоянии.

            Одни из самых небезопасных 
наушников считаются вакуумные 
внутриканальные (наушники-вкладыши), 
которые вставляются в слуховой проход.

           

            /Как защитить себя от 
негативного воздействия наушников?/

 

 * Идеальный вариант расстаться со своими
   наушниками, но если это невозможно, то
   минимизируйте их использование;
 * Не превышайте уровень громкости больше
   60% от максимально возможного на вашем
   устройстве. Если вы, слушая музыку,
   одновременно можете слышать, что
   говорят окружающие, то уровень
   громкости нормальный;
 * Используйте накладные наушники,
   динамики которых прилегают к уху, но не
   вставляются в него;
 * Слушайте музыку через наушники не более
   60 минут в день, давайте органам слуха
   отдыхать;
 * По возможности переключайтесь на
   прослушивание музыки естественным
   образом, без использования наушников.

 

/Помните о гигиене наушников!/

 

 * Наушники-это предмет индивидуального
   использования;
 * Необходимо периодически (1 раза в неделю)
   чистить фильтр-сеточку и протирать
   поверхность спиртовой салфеткой или
   антисептиком;
 * При патологии уха (наружный или средний
   отит) наушники обязательно должны быть
   исключены на весь период болезни, а при
   выздоровлении начинать пользоваться
   ими после разрешения врача.

 

            Наушники для слуха не опасны, 
если использовать их с умом - не слишком 
часто и грамотно регулируя уровень 
громкости.