Опубликовано пн, 08/04/2025 - 17:33 пользователем 
admin
 

Специалисты Управления Роспотребнадзора 
по Рязанской области в загородном детском 
оздоровительном лагере проведена беседа 
на тему «Соблюдение основных правил 
здорового образа жизни. Особенности 
личной гигиены детей и подростков»

Личная гигиена детей и подростков играет 
важную роль в профилактике заболеваний и 
формировании здоровых привычек на всю 
жизнь.

 

✅Гигиена тела — купание, умывание;

✅ Гигиена волос — расчёсывание, мытьё 
головы;

✅ Гигиена полости рта — чистка зубов и 
полоскание ротовой полости;

✅ Гигиена белья и одежды — поддержание в 
чистоте одежды и нижнего белья, 
своевременная его замена и стирка;

✅ Гигиена спального места — замена 
постельного белья, заправление кровати.

Большое внимание было уделено соблюдению 
правил здорового образа жизни:

✔️ Все предметы личной гигиены должны 
быть индивидуальны для каждого члена 
семьи — полотенца, расчески, мочалки, 
зубные щетки;

✔️Необходимо поддерживать предметы 
личной гигиены в чистоте: зубные щетки и 
мочалки — промывать после использования, 
полотенца — просушивать и регулярно 
менять;

✔️ Постельное белье должно сменяться 1 
раз в неделю.

✔️ Объяснили, почему нельзя меняться с 
другими детьми деталями одежды, обувью. К 
примеру, использование чужого головного 
убора может привести к заболеванию и 
распространению педикулеза;

✔️ важность регулярного проветривания 
помещений и проведения влажной уборки.

Во время беседы специалисты Управления 
ребятам даны рекомендации по соблюдению 
режима дня школьника, как правильно 
планировать и распоряжаться временем и 
организации физической активности, 
рассказали что питание  и сон -это основа 
здоровья и о профилактике инфекционных 
заболеваний.