Опубликовано пн, 03/04/2024 - 17:51 пользователем 
admin

Управление Роспотребнадзора по Рязанской 
области напоминает, что с наступлением 
межсезонья, как никогда актуальным 
становится вопрос о необходимости 
профилактических мероприятий, поскольку 
после зимы организм находится в 
ослабленном состоянии.

Каждый из нас может сам позаботиться о 
своём здоровье и защититься от инфекций, 
соблюдая простые в исполнении, но очень 
важные рекомендации:

- прикрывайте рот во время чихания и кашля, 
используйте для этого одноразовую 
салфетку или свой рукав;

- наденьте одноразовую маску и предложите 
надеть маски тем, кто находится рядом;

- помните: одноразовую маску можно 
использовать только один раз, после чего 
ее нужно выбросить и вымыть руки;

- чаще мойте руки, не обнимайтесь, не 
здоровайтесь за руку, не прикасайтесь к 
другим людям;

- не передавайте свои вещи другим и не 
пользуйтесь чужими вещами.

Если заболел кто-то из близких, правила 
аналогичные:

- избегайте по возможности контактов с 
заболевшим;

- если у вас есть проблемы со здоровьем 
(сердечно-сосудистые заболевания, болезни 
легких, заболевания, влияющие на 
иммунитет) и/или вы старше 65 лет – 
откажитесь от ухода за заболевшим;

- и заболевший, и ухаживающий за ним 
человек должны использовать одноразовые 
медицинские маски;

- не допускайте самолечения;

- строго выполняйте назначения врача;

- проветривайте помещение, где находится 
больной, не менее двух-трех раз в день;

- обрабатывайте поверхности 
дезинфицирующими средствами;

- чаще мойте руки с мылом;

- не трогайте свои глаза, рот и нос.

Если в доме есть больной человек, то 
генеральную уборку нужно делать 
ежедневно и использовать дезинфицирующие 
средства.

И помните, что стремление сохранять 
чистоту не должно стать для вас фактором 
стресса. Главная рекомендация – разумный 
подход во всем, особенно к своему 
здоровью.