Опубликовано пн, 06/19/2023 - 12:58 пользователем 
admin

Чем можно угощать детей, а каких продуктов 
лучше избегать – рассказали специалисты 
Всероссийского детского центра 
«Орленок».

Конечно, родители всегда переживают 
за своих детей, особенно когда отправляют 
их одних в детский лагерь. Многие 
волнуются из-за питания и при первой 
возможности стараются передать ребенку 
«гостинцы». Однако не все продукты 
разрешены в лагере.

Какие продукты можно передать ребенку

 * Фрукты (яблоки, груши, мандарины,
   апельсины, бананы, киви), предварительно
   вымытые.
   
 * Вода питьевая, расфасованная в емкости
   (бутилированная), негазированная
   с действующими сроками годности
   в потребительской упаковке
   промышленного изготовления.
   
 * Соки фруктовые и овощные, нектары
   с действующими сроками годности
   в потребительской упаковке
   промышленного изготовления.
   
 * Хлебобулочные изделия
   в потребительской упаковке.
   
 * Орехи (кроме арахиса), сухофрукты
   с действующими сроками годности
   в потребительской упаковке
   промышленного изготовления.
   
 * Мучные кондитерские изделия (печенье,
   вафли, мини-кексы, пряники)
   с действующими сроками годности
   в потребительской упаковке
   промышленного изготовления.
   
 * Кондитерские изделия сахарные (ирис
   тираженный, зефир, кондитерские
   батончики, конфеты, кроме карамели)
   с действующими сроками годности
   в потребительской упаковке
   промышленного изготовления.
   

Какие продукты запрещены для передачи 
детям

 * Торты и пирожные с кремом.
   
 * Пищевые продукты, приготовленные
   в домашних условиях (включая пирожки).
   
 * Грибы и продукты, приготовленные
   из них.
   
 * Сырокопченые изделия и колбасы.
   
 * Жареная во фритюре пищевая продукция
   и продукты общественного питания
   (картошка-фри).
   
 * Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие
   обработку (в том числе роллы).
   
 * Газированные напитки и вода, квас.
   
 * Жевательная резинка.
   
 * Фреши, морсы (холодные напитки из ягод
   и фруктов, не прошедшие обработку).
   
 * Картофельные и кукурузные чипсы.
   

Помните, что дети в лагере питаются 
полноценно и разнообразно, рацион 
составлен диетологами в соответствии 
с потребностями, с соблюдением 
соотношения жиров, белков и углеводов, 
с учетом всех требований СанПиН. Поэтому 
большое количество продуктов «извне» 
может нарушить сбалансированный режим 
питания детей.


 

 

По материалам [1] сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» 
(https://здоровое-питание.рф [2])

 

Подписывайтесь на наши новости в 
Телеграмм-канале – https://t.me/urpn62 [3]

 

Подписывайтесь на наши новости в 
ВКонтакте - https://vk.com/urpn62 [4]

 

 


[1] https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/articles/kakie-produkty-mozhno-peredat-rebenku-v-letniy-lager/
[2] https://здоровое-питание.рф
[3] https://t.me/urpn62
[4] https://vk.com/urpn62