Опубликовано чт, 10/22/2026 - 00:00 пользователем 
admin
Правила гигиены в тренажёрном зале - это 
правила, которые лучше не нарушать, так 
как здоровый образ жизни может обернуться 
болезнями.

*Личная гигиена и поведение посетителей*

 * *Чистота тела*: Приходите на тренировку в
   чистой одежде, принимайте душ перед
   началом занятий или после рабочего дня.
 * *Использование полотенец*: Обязательно
   подстилайте чистое полотенце на скамьи,
   маты и тренажеры во время выполнения
   упражнений.
 * *Обработка инвентаря*: Протирайте
   рукоятки тренажеров, гантели и коврики
   дезинфицирующими средствами или
   салфетками после использования (если
   это предусмотрено правилами клуба).
 * *Спортивная обувь*: Используйте только
   сменную чистую обувь, предназначенную
   исключительно для зала.
 * *Питьевой режим*: Пользуйтесь только
   индивидуальными бутылками для воды