Опубликовано чт, 09/03/2026 - 11:52 пользователем 
admin
Современное обучение невозможно 
представить без цифровых технологий, 
однако продолжительная работа за 
компьютером создает значительную 
нагрузку на зрение и общее состояние 
ребенка. Роспотребнадзор устанавливает 
обязательные требования к организации 
таких занятий.

          В соответствии с действующими 
санитарно-эпидемиологическими правилами 
СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические 
требования к организациям воспитания и 
обучения, отдыха и оздоровления детей и 
молодежи» персональные компьютеры должны 
иметь документы об оценке (подтверждении) 
соответствия и использоваться в 
соответствии с инструкцией по 
эксплуатации и (или) техническим 
паспортом.

Основные правила для образовательных 
учреждений:

 * Минимальный размер экрана: монитор или
   ноутбук — от 39,6 см, планшет — от 26,6 см;
 * Запрещено использование мониторов с
   электронно-лучевыми трубками;
 * Для младших школьников ноутбуки
   допускаются только с дополнительной
   клавиатурой;

          Общая продолжительность 
использования электронных средств 
обучения (далее – ЭСО) на уроке не должна 
превышать:

 * для интерактивной доски:  для детей до 10
   лет - 20 минут, старше 10 лет - 30 минут;
 * для компьютера: для детей 1-2 классов - 20
   минут, 3-4 классов - 25 минут, 5-9 классов - 30
   минут, 10-11 классов - 35 минут.

          Суммарная суточная 
продолжительность использования ЭСО (в 
соответствии с СанПиН 1.2.3685-21 
«Гигиенические нормативы и требования к 
обеспечению безопасности и (или) 
безвредности длячеловека факторов среды 
обитания»):

Персональный компьютер и ноутбук:

1–2 классы — не более 40 мин. (в школе) + 80 
мин. (дома);

3–4 классы — не более 50 мин. (в школе) + 90 
мин. (дома);

5–9 классы — не более 60 мин. (в школе) + 120 
мин. (дома);

10–11 классы — не более 70 мин. (в школе) + 170 
мин. (дома).

Планшет:

1–2 классы — не более 30 мин. (в школе) + 80 
мин. (дома);

3–4 классы — не более 45 мин. (в школе) + 90 
мин. (дома);

5–9 классы — не более 60 мин. (в школе) + 120 
мин. (дома);

10–11 классы — не более 80 мин. (в школе) + 150 
мин. (дома).

         

Требования к организации рабочего места:

 * Расстояние от глаз ребенка до экрана
   должно быть не менее 50 см.
 * Планшет должен быть установлен на стол
   под углом наклона 30°.
 * Помещение должно иметь естественное и
   искусственное освещение. Источник
   местного света должен располагаться
   сбоку от экрана так, чтобы не создавать
   бликов.
 * Оконные проемы должны быть оборудованы
   светорегулируемыми устройствами
   (жалюзи, шторы).

 

Профилактика зрительного утомления:

          При использовании ЭСО во время 
занятий и перемен обязательно должна 
проводиться гимнастика для глаз.