Опубликовано вт, 07/26/2022 - 10:40 пользователем 
admin
Роспотребнадзор напоминает, что в жаркую 
погоду необходимо учитывать особенности 
детского организма и внимательно следить 
за состоянием здоровья детей.

· Избегайте длительного воздействия 
тепла на организм ребенка

· В период сильной жары прогулки нужно 
планировать до 11 часов дня

· В период с 12 до 16 часов дня лучше не 
выходить на улицу

· Одежду ребенку необходимо выбирать из 
натуральных тканей

· Одежда для детей в теплый период года 
должна быть легкой и свободной

· На голове рекомендуется носить головной 
убор из светлых натуральных материалов

· На прогулку обязательно берите с собой 
воду, поите ребенка чаще чем обычно

· В жару количество потребляемой жидкости 
необходимо увеличивать в 1,5-2 раза

· В жаркую погоду не стоит интенсивно 
заниматься физическими упражнениями и 
активными играми

· В рационе питания ребенка должны 
присутствовать свежие овощи, фрукты, 
отварные блюда и приготовленные на пару. 
Жирную и жареную пищу рекомендуется 
исключить

· Не стоит давать детям в жару холодные 
напитки, особенно напитки со льдом

· Следует избегать резкого перепада 
температур как на улице, так и в помещении

· Купаться можно только в строго 
отведенных и оборудованных для этого 
местах

· Кровать ребенка не должна находиться 
рядом с кондиционером или вентилятором

· Не кутайте ребенка, на надевайте на него 
много одежды

· Регулярно проветривайте помещение

Особенно внимательно нужно относиться к 
условиям, в которых находятся 
новорожденные и дети в возрасте до 1 года.

Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, 
вредны для здоровья детей.

Берегите детей и будьте здоровы!

 


 

По материалам [1] Федеральной службы по 
надзору в сфере защиты прав потребителей 
и благополучия человека


[1] https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=22236